Kategoria: LifeStyle

Pracownicze Plany Kapitałowe, w skrócie PPK, to system dobrowolnego oszczędzania na emeryturę, wprowadzony w Polsce w 2019 roku. Ich celem jest zwiększenie zabezpieczenia finansowego przyszłych emerytów i zachęcenie pracowników do oszczędzania na starość. Obecnie można jeszcze skorzystać z tego świadczenia, jednak czym tak naprawdę są i czy warto w ogóle się zapisywać? Podpowiadamy.

Nie chcesz, aby meble kuchenne stanowiły jedynie subtelne tło dla strefy salonowej? Szukasz zjawiskowych kolorów, dzięki którym kuchnia będzie się wyróżniała? Nie tylko czerń potrafi zawłaszczyć jej scenerią i sprawić, że zabudowa będzie wyglądała elegancko i szykownie. Zobacz inne, równie interesujące propozycje kolorystyczne!

Eksperci ds. żywienia rekomendują spożywanie przynajmniej dwóch porcji ryb tygodniowo, uznając je za dobre źródło łatwo przyswajalnego białka, kwasów omega-3, a także witamin i składników mineralnych. Jednym z zalecanych gatunków ryb jest np. łosoś, zawierający istotne dla naszego zdrowia i rozwoju witaminę D, jod, fluor, fosfor, wapń czy selen.

Choć pogoda w naszym kraju często okazuje się nieprzewidywalna, prawie każdego roku przychodzi marcowy dzień, kiedy niebo wygląda odrobinę jaśniej, a ptaki ćwierkają trochę głośniej. W takich chwilach rozglądamy się po domu i nagle za pomocą nowej aranżacji mamy ochotę wpuścić wiosenną aurę do wnętrza. Doskonałym akcentem będzie fotel Bunny Guys od marki Nobonobo.

Choć Polacy coraz chętniej wprowadzają ekonawyki do swojego stylu życia to w kwestii transportu zmiany idą w wolniejszym tempie. Prawie 50 proc. rodaków wskazuje samochód jako najczęstszy środek transportu. Czy bardziej ekologiczne wybory, takie jak rower lub hulajnoga, mają szansę zdobyć większą popularność i stać się pierwszym wyborem Polaków?

Kolorowe dekoracje, mieniące się światełka oraz świąteczna muzyka. Podczas wizyty w zabytkowej części miasta lub galerii handlowej nietrudno zauważyć, że wielkimi krokami zbliża się Boże Narodzenie. Pokazują to również kolejki w sklepach oraz wydłużony czas oczekiwania na przesyłki kurierskie. Sezon zakupowy na świąteczne prezenty trwa w najlepsze. Sprawdź, jak kupować upominki dla przyjaciół i znajomych, […]

Choroby układu krążenia to problem dotyczący zarówno starszego, jak i młodszego pokolenia. Regularne mierzenie ciśnienia krwi pozwala na szybkie wykrycie pierwszych nieprawidłowości i może uchronić przed poważnymi powikłaniami. Jak wynika z najnowszego badania przeprowadzonego przez Huawei CBG Poland*, jedynie nieco ponad połowa dorosłych Polaków jest tego świadoma. Im młodsza grupa ankietowanych, tym mniejszy jest odsetek tych, […]

Jedna szklanka mleka dostarcza naszemu organizmowi niezbędnych 18 składników, których potrzebujemy każdego dnia. W ramach kampanii „Mamy kota na punkcie mleka”, sfinansowanej z Funduszu Promocji Mleka, radzimy, kiedy najlepiej spożywać ten napój. Przeczytajcie!

Czym gasić pragnienie i po jakie potrawy sięgać, gdy termometry wskazują powyżej 30 stopni? Komponujemy menu na upały.

Ekogroszek jest materiałem opałowym, który wykorzystuje się do ogrzewania domów oraz mieszkań. W ostatnich latach stał się niezwykle popularny. Czy ekogroszek jest paliwem stałym, jakie ma parametry i czy rzeczywiście jest tak bardzo ekologiczny, jak wskazuje jego nazwa? Podpowiadamy.